今日は4時間Run。
途中、自販機エイドステーションで何度か休みながら、
40kmぐらいをペース走。

Runの途中で「Freedom」を2袋。
かなり効いてる気がする、キラー・サプリメントだと思う。

来月の100km、とりあえず目標は『完走』だけなので
そこに至るまでのプロセスを、緩い感じで楽しみたい。

もう一歩上のレベルに自分を押し上げるために、
今はこの持久系スポーツの根源の楽しさみたいなものを
もう一度ゆっくりと、つかみなおしたいと思う。

佐渡のダイジェストを見ていたら、
Swimで泳ぎだした後あたりで、
けっこうアップで5秒ぐらい映っていた。
ORCAのウェットスーツで、肩には白で「3.8」の文字、
肘から手首にかけてと、肩のあたりにオレンジのラインがはいってて、
左呼吸であいかわらずピッチ速めに泳いでいるので、
暇な人は探してみてください。
ちなみに、Swimからあがったあたりで僕の名前が呼ばれているけど、
これはたぶん間違い。

で、今日は熱を出してしまい、ずっと家で寝ていた。
会社の同僚に泊りがけのキャンプに誘われていたのだけど、
体調不良でキャンセル。
高原でジョギングしようと思っていただけに、残念だった。

汗をかきながら寝ていたら、
こんな日にかぎって仕事のトラブルの電話。
昼頃に２時間ほど出社し、とりあえず解決したので帰宅。
なんだか冴えない一日だった。

とりあえず、熱の原因は疲労だと思うので、
明日もゆっくり休もうと思う。

来月の100kmに向けて猛烈に走っている。
で、走りながらずっと12月の余興のことばかり考えている。

今のところの案としては、曲は最近ビミョーなカバーもされた
この名曲がいいと思っている。




で、ノリはもちろんこんな感じで。もちろん褌で。

そういえば、日曜日の『情熱大陸』面白かった。
かっこいいな、と思った。

予想外に体が動くのでトレーニングの強度を一気に上げたのだけれど、
そのせいか朝起きるのがかなりツライ。
ツライのだけど、なぜか脚だけは軽い。
skinsの効果が絶大な気がする。
回復力の低下しているオッサン的には、
こんなアイテムは反則じゃねえか？というほどビンビンきている。

佐渡の疲れも少し残っている感じではあるけれど、
とにかく今は、時間のあるときにしったげ頑張るしかない。
道のりが険しいからこそ、挑み甲斐があるんだろう。

佐渡で撃沈した自分に、いまだに腹が立っている。
しばらくは、この憤りをトレーニングにぶつける。
このままで終われるはずがない。