トライアスリートの悶絶

12月の目標走行距離が150km。
年末の休みがあったのでぎりぎり達成。

今月は目標を180kmに設定。
あと25kmぐらいなので、なんとか達成できそうなのだけど、
レースが近いので目標よりも休養重視の方がいいような気も・・・
根拠も裏付けもない勢い重視の目標設定だったので、
とりあえず体と相談しながらレースに備える。

昨年は、月間走行距離が50～100kmの月がほとんどだったので、
この冬はよく走れているなぁ、と思う。
42kmの後半でプッシュできるだけのスタミナはついてきたと思うけど、
残念ながら21kmを攻めるスピードとしてはまだ不十分。

21kmのレース、どう組み立てたら今の状況で最良のタイムが出せるのか？
悩ましいのだけど、悩んでいるがまた楽しかったりもする。
ともかく、ゲッチュウ君の1時間30分には勝ちたい。