トライアスリートの悶絶

このところずっと、
『右足強化のためにはカルシウムだろう！』
という勝手な思い込みから、牛乳やヨーグルトを大量摂取している。
『思い込み』という言葉は、使い方によっては
「実はあまり効果がない。科学的な根拠がない。」
みたいな意味を含んでしまったりもするけれど、
「きっと効果がある。絶対に良くなる。」と思い込むことは
凄く大事なことだと思う。

で、乳製品の大量摂取のせいか、ちょっとデブっている。
福江島に送る荷物をまとめていたら、
『ウェットスーツ、ちゃんと入るだろうか？』
と急に心配になってしまった。
ウェットスーツと格闘すること３分、なんとか着ることはできた。
レースまでの１週間、追い込んだトレーニングをするつもりはないけど、
もう少しだけ体をしぼっておかないとな、、、と思った。