今日は軽めにBike練。
往路は強烈な向かい風のなか、
風と戦うこともせず、淡々とペダルをまわす。
普通に平地なのに17～18km/hでしか走れなかったりもした。
折り返しての復路は、
クルクルまわしてるだけなのに50km/hぐらいでたりして、
かなりジェットコースター感を味わったりもした。
トラックに追い越された後で強い横風にたたかれて、
軽く30cmぐらい横にスライド気味に飛んだときは
かなりあせって変な汗が噴き出したりも。
風が強いと危ないなぁ、というわけで、80kmで終了。

やっぱり2～3時間トレーニングを続けると、右足首周辺に違和感がある。
足底腱膜炎が完全には治ってないんだろうなぁ、と思う。
夕方、LOFTで足裏マッサージローラー（1,050円）を購入。
職場の机の下で踏みまくったら、少しは良くなるかなぁ、と淡い期待。
仮に明日がJAPANでも、とりあえず完走はできるぐらいの状態ではあるので、
練習量を抑え、強度も下げて、右足の回復を優先させようと思う。

明日天気が良かったら、もっとゆっくり、
気楽にロングライドしたいなぁ、と思う。

5月17日（日）　スーパーサイクルエンデューロ in グリーンピア三木
6月21日（日）　IRONMAN JAPAN
7月 5日（日）　須磨海水浴場アクアスロン大会
7月11日（土）　ラフウォータースイムin鎌倉
8月23日（日）　トライアスロン珠洲大会

とにかく夏のことだけを考える。
それがきっと、僕の支えになる。

『人は何かに落ち込んだり疲れていたりすると
　品のない自我がでてくる。』
と、偉大なお方が言っていた。

ちょっと緩めないとしんどいな、と思ったので、
19時30分には会社を出てきた。

あぁ、たまには仕事のことなんか忘れて、
思いっきり部活とかしてぇなぁ～、と思う。

あぁ、どんどん帰宅時間がおそくなるなぁ。

土曜日、近所のスポーツ店で7～8足を試し履きして、
adizeroのBR3を購入。
ソールが厚いのは本当は好きじゃないのだけど、
この数ヶ月故障がちなので、クッション性と軽量を重視して選択。
新しいシューズを買うと、ちょっと速くなれそうな気分になる。
軽めにRun練して、夜はプールへ。
更衣室からプールへと続く通路を歩いていたら、
後ろから「お久しぶりです、なんか痩せましたね。」
と女子に話しかけられた。
「やつれたのかも、ハハハ…」
としか答えられず…、どうもすみません。
プール帰りになぜか「クロスゲーム」1～6巻を衝動買いして、
ビールを飲みながらずっと読んで、
酔いにまかせて、そのストーリーにちょっと泣いた。

日曜は、軽めに3種目を1時間ずつ。
あぁ、なんか春だなぁ、ちょっと春っぽいことしたいなぁ、と思い
電車に乗って春物のシャツを買いに行った。
電車の窓から見える海が太陽の光をキラキラ反射していて、
その長閑さにかなり癒されてしまった。
で、クロスゲームの7～14巻を大人買いして、
またしてもビールを飲みながらウルウルしたりして。

なんとも痛いオッサンだけど、
このブログ以外では弱音を吐くこともなく、
必死に頑張っておりますよ。