このところ仕事でテンパッテいて、
ほんとに疲れきっているのに夜3時とか4時に目が覚めてしまい、
一度目が覚めると、押し寄せる苦悩で眠れなくなる。

力技で、自分だけでやっつけてしまえるようなものならいいのだけど、
どう方針決めをして、
どういうストーリーで上司を納得させ、
どんなふうにメンバーを説得して、
どうやって問題を片付けて、
それで最後には利益を捻出するのか・・・
を考え出したら、
今の自分が動かせる人と時間と金では、
どんなウルトラC級の技を出しても無理な気がして、
袋小路から抜け出せないでいる。

とにかく、足りない頭をフル稼働させて考えるしかない。
泳ぎながら、走りながら、脳に刺激をいれていくしかない。

残念ながら、東京マラソンは今年も落選。
代わりに、3月は近場で「篠山ABCマラソン」に出ようと思う。

東京メンバーから回答が出揃ったので、
今日、まとめてJAPANの宿の申し込みをした。

ゲッチュウ…体が出来上がっていないので、翌年以降に持ち越し
ヤスシ…第２子誕生と時期が重なりそうなので、翌年以降に持ち越し
ウメゴロー…「ちょっと考えたんですけど…、参戦します。」

というわけで、4人相部屋で申し込み完了。
梅さん参戦で、2009年ロングのバトルも、ますます楽しくなりそう。


軽く10kmぐらいジョギングしたけれど、
負荷低めで走る分には右足の痛みも全く感じなくなった。
スピードを上げて2～3分走ると、まだ微妙に疼く。
まぁ、気を抜かずに、慎重に、走りながら回復させたい。

最近、日帰りの出張（電車での移動）が多いので、
朝、駅近のパン屋でパンを買って出勤！！
な感じになっている。

で、かなり美味いパンを発見してしまったため、
帰りも閉店間際のその店で同じパンを買って帰る！！
みたいな状況になっていたりもする。

で、さらに、帽子を目深にかぶったパン屋の店員（女子）が
実はかなりカワイイことに気づいてしまい、
ささやかではあるけれど、
トレーニングと読書以外にも、
日々を過ごしていく中での喜びを発見したような感じで、
ちょっと嬉しくなった昨今だったりする。

3連休で、『聖女の救済』と『モダンタイムス』を読んだ。

佐渡が終わってから全く自転車に乗っていなかったのだけど、
2ヶ月ぶりのBike練、鼻歌Rideな感じで走った。
天気も良く、2時間で60kmぐらい、気持ちが良かった。

Swimは、この1～2年でかなり安定してきた気がする。
昔は、1～2週間練習できないと、かなり調子が落ちていたのだけれど、
最近はしばらく泳いでなくても、それなりの調子を維持できている。
泳ぎ始めて18年になるので、少しは技術も向上してるのかもしれない。

そして、思い切って10kmのRunに挑んだ。
まだ右足首には若干のこわばりがあるけれど、
ここから先は、注意深く動かしながら治していけそうな、そんな感じ。

ちょうど11月も始まったばかりだし、
11・12・1月の3ヶ月は、
エアロビックベースの作り直しと、柔軟性の向上を意識して
緩くて長いトレーニングをテーマにしようと思う。


で、最近はこのCMのコがかわいいと思うのだけど、
それと同時にオッサンな自分が悲しかったりもする…