めずらしく朝練。
平日の朝っぱらからトレーニングするなんて、年に5～6回しかない。
軽く5kmほど走ったようであり、ただの早足の散歩のようでもあり。
で、そんなことをしたせいで、ちょっと張り切って出社したものの、
午後からは仕事中眠くてしんどかった。
バイオリズムを崩してまでトレーニングしても、
たいして効果はないのかもしれない。

で、今日も仕事後はトレーニングなし。
のんびり本でも読む。

あと、この娘↓は上手いしカワイイので、オッサンの僕も好きです。

http://www.sonymusic.co.jp/?70005582_AICL-2017&70005582_AICL-2017_01VFL

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