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今日は前回よりちょっと距離をのばし70kmのBike練。
農業公園近くの4車線の道路が走りやすいので、 片道10kmのそのコースを2往復。 そのコース沿いにPASCOの工場がある。 風に乗って、焼きたてパンの甘い匂いが漂ってくる。 『あぁ、クリームパンの匂い。』 と思いながら黙々と走っているうちに、 完全に脳みそがクリームパンになってしまった。 で、帰ってきて風呂で体を温めて、それから近くのパン屋へ。 迷わずクリームパンを購入。 コーヒーを飲みながらクリームパン。 疲れたときは餡がいいけど、クリームもかなりいい。 午後は、ひたすらCD聞きながら本を読んでいた。 さりゅうは痩せたなぁ、と思いつつ、 恩田さんの『ブラザー・サン シスター・ムーン』を一気読み。 良い休日でした。 PR |
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今日は仕事絡み、
新プロジェクトのキックオフの飲み会だった。 最近、飲み会のたびに独身であることを責められる。 ほんと、しんどいなぁ、と思う。 ほっといてくれよ、と思う。 出来るもんならしてますよ、と思う。 なんか、職場の飲み会がどんどん嫌いになっている。 くそっ、どうせ責めるんなら仕事の中身で責めろよ!! と思うのだけど、 どうでもいいか、めんどくさいし、という結論に落ち着く。 工場休止で週休3日状態になったら、 トレーニングし、少しのんびりしつつ、東京方面での就活もしよう!! と自分を鼓舞する昨今。 |
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昼までぐっすり寝た。
午後から、10kmほどUp&DownのあるコースをRun。 けっこう追い込んだ。 それから2時間ほどのBike。 暴風のせいで、25km/hで走ったり、45km/hで走ったり。 昨日は平坦なコースを走ったけれど、 今日はUp&Downのあるコースを選んだので、 けっこうハードだった。 帰って来て、ゆっくり風呂。 風の冷たさで、凄まじい消耗。 風呂からあがって1時間の昼寝というか夕寝。 今日はこのへんでトレーニング終了。 体が疲労でここちよい熱を帯びているので、 いっぱい食べて、早めに寝る。 |
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僕にとっては彼女が日本最強の女子高生。 同じ部にこんなコがいたりしたら、速くならないはずがない。 で、そんな妄想WORLDからほんの少しだけ現実に近づいて、 最近はこのSHOPのBLOGに登場するmihoさんが素敵だなぁと思う。 http://www.asics.co.jp/running/ で、REALな現実は、やはり今日も女子と会うこともなかったけれど、 今年初の外でのBike練で2時間ぐらい汗を流し、 1時間のRun練で足裏の回復具合を確かめ、 たっぷりとマシンで筋トレし、 仕上げにプールで、最近よく話す同い年の人と激しくインターバル。 いいトレーニングができたので、すごい満足感に包まれている。 これからゆっくり飲んだくれる。 |
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この不景気で、
うちの会社も4月から週休3日な状況になる気配。 で、給料も一時的に20%OFFになるみたい。 養う家族がいるでもなく、 20%OFFでも同世代の公務員(比較の対象は弟)と一緒ぐらいなので、 とりあえず休みが増える嬉しさが先行してしまう。 けど、この不景気がさらに深さを増していったときに、 なんとか食っていけて、なおかつトライアスロンができる、 そんな状況に身を置けるように、 今からいろいろ準備しとかないといけないなぁ、と思う。 まぁ、それはそれ、これはこれ、 この2~3日はきっちりとSwim練で頑張ったので、 明日からは外でのBike練を再開しつつ、 Runのスピード強化に取り組みたい。 |
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