今日は前回よりちょっと距離をのばし70kmのBike練。
農業公園近くの4車線の道路が走りやすいので、
片道10kmのそのコースを2往復。

そのコース沿いにPASCOの工場がある。
風に乗って、焼きたてパンの甘い匂いが漂ってくる。
『あぁ、クリームパンの匂い。』
と思いながら黙々と走っているうちに、
完全に脳みそがクリームパンになってしまった。

で、帰ってきて風呂で体を温めて、それから近くのパン屋へ。
迷わずクリームパンを購入。
コーヒーを飲みながらクリームパン。
疲れたときは餡がいいけど、クリームもかなりいい。

午後は、ひたすらCD聞きながら本を読んでいた。
さりゅうは痩せたなぁ、と思いつつ、
恩田さんの『ブラザー・サン シスター・ムーン』を一気読み。

良い休日でした。

今日は仕事絡み、
新プロジェクトのキックオフの飲み会だった。
最近、飲み会のたびに独身であることを責められる。
ほんと、しんどいなぁ、と思う。
ほっといてくれよ、と思う。
出来るもんならしてますよ、と思う。
なんか、職場の飲み会がどんどん嫌いになっている。
くそっ、どうせ責めるんなら仕事の中身で責めろよ！！
と思うのだけど、
どうでもいいか、めんどくさいし、という結論に落ち着く。

工場休止で週休３日状態になったら、
トレーニングし、少しのんびりしつつ、東京方面での就活もしよう！！
と自分を鼓舞する昨今。

昼までぐっすり寝た。
午後から、10kmほどUp&DownのあるコースをRun。
けっこう追い込んだ。

それから2時間ほどのBike。
暴風のせいで、25km/hで走ったり、45km/hで走ったり。
昨日は平坦なコースを走ったけれど、
今日はUp&Downのあるコースを選んだので、
けっこうハードだった。

帰って来て、ゆっくり風呂。
風の冷たさで、凄まじい消耗。
風呂からあがって1時間の昼寝というか夕寝。
今日はこのへんでトレーニング終了。

体が疲労でここちよい熱を帯びているので、
いっぱい食べて、早めに寝る。

僕にとっては彼女が日本最強の女子高生。
同じ部にこんなコがいたりしたら、速くならないはずがない。

で、そんな妄想WORLDからほんの少しだけ現実に近づいて、
最近はこのSHOPのBLOGに登場するmihoさんが素敵だなぁと思う。
http://www.asics.co.jp/running/

で、REALな現実は、やはり今日も女子と会うこともなかったけれど、
今年初の外でのBike練で2時間ぐらい汗を流し、
1時間のRun練で足裏の回復具合を確かめ、
たっぷりとマシンで筋トレし、
仕上げにプールで、最近よく話す同い年の人と激しくインターバル。
いいトレーニングができたので、すごい満足感に包まれている。
これからゆっくり飲んだくれる。

この不景気で、
うちの会社も4月から週休3日な状況になる気配。
で、給料も一時的に20%OFFになるみたい。

養う家族がいるでもなく、
20%OFFでも同世代の公務員（比較の対象は弟）と一緒ぐらいなので、
とりあえず休みが増える嬉しさが先行してしまう。

けど、この不景気がさらに深さを増していったときに、
なんとか食っていけて、なおかつトライアスロンができる、
そんな状況に身を置けるように、
今からいろいろ準備しとかないといけないなぁ、と思う。

まぁ、それはそれ、これはこれ、
この2～3日はきっちりとSwim練で頑張ったので、
明日からは外でのBike練を再開しつつ、
Runのスピード強化に取り組みたい。